Rosa smoothie

Efter magsjuka och förkyldning ligger jag lite ur fas inför veckan. Ingen storhandling gjord och ingen matplanering klar. Insåg dock rätt snabbt när jag öppnade kyl och frys att vi har en del kvar. Veckans tema blir därför ”äta det vi har”

Började med att ta fram en skål med lite vaniljsås som blivit över och hamnat i frysen. Wilma trollade fram en rosa smoothie till frukost som smakade som mjukglass med bärsmak, mums!

• I dl fryst vaniljsås ((https://lisasgodbitar.wordpress.com/2012/01/22/vaniljsas/ (kan ersättas med grädde+vaniljpulver)
• 1 dl kesella
• 1 dl mjölk
• 1/2 dl frysta jordgubbar
• 1/2 dl frysta hallon

Skaffa en hjälpreda som blandar allt. Mixa och servera med matchade sugrör (viktigt enl Wilma 4.5 år)

Banan och jordgubbs smoothie

Blev en kort kvälls utflykt till fågeltornet. Underbart att bo precis vid skogen.

Till kvällsmat blev det en smoothie. Ett tips om ni har bananer som håller på att bli övermogna är att skiva dom  och frysa in dom. Perfekt att ha redo och ha i smoothie

Banan och jordgubbs smoothie

Mixa
1 fryst skivad banan
8 frysta jordgubbar
1 dl turkisk yoghurt
1 dl mjölk
1 tsk honung