Matdagboken fredag

Frukost: 3 lchf mackor
Lunch: 4 äggmuffins
Middag: Entrecote med smör+sås och haricots verts. Dessert rabarber grädde
Övrigt: 3 kaffe. 2 glas vin. Parmensanchips. Cashewnötter. 3 bitar smågodis

Träning: 30 min löpning

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s